Massaggio linfodrenante

Il massaggio linfodrenante è una tecnica che favorisce il drenaggio linfatico, stimolando il sistema linfatico per eliminare ritenzione idrica, tossine e favorire il benessere generale del corpo.

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Il linfodrenaggio è una particolare tecnica di massaggio dolce, esercitata nelle aree del corpo caratterizzate da un’eccessiva riduzione della circolazione lifatica.

Questo tipo di massaggio è utile per favorire il drenaggio dei liquidi linfatici dai tessuti. L’azione meccanica manuale viene esercitata a livello di zone del corpo che interessano il sistema linfatico, composto da milza, timo, noduli linfatici e linfonodi, facilitando quindi il deflusso di liquidi organici ristagnanti.

Il massaggio linfodrenante serve a:

riattivare la circolazione;
sgonfiare i tessuti in caso di eccessivo ristagno di liquidi interstiziali;
riassorbire edemi;
rilassare le fibre muscolari
ridurre la sintomatologia dolorosa in alcune manifestazioni patologiche della colonna vertebrale e del bacino.

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Prima del massaggio linfodrenante, il paziente deve rimuovere gioielli, orologi e indossare abiti comodi. È importante bere molta acqua prima e dopo il massaggio per favorire l’eliminazione delle tossine.

Come prepararsi:

Il massaggio linfodrenante viene eseguito con movimenti lenti e delicati, che seguono il percorso del sistema linfatico.
Il massaggio inizia dalle zone più distali del corpo e si sposta verso il cuore.
Il massaggiatore utilizza le mani, le dita e gli avambracci per eseguire i movimenti.

Dopo il massaggio linfodrenante, il paziente può sentirsi rilassato e leggero. È importante bere molta acqua per favorire l’eliminazione delle tossine. È consigliabile evitare di fare sforzi eccessivi e di esporsi al sole per le successive 24 ore.

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A chi è consigliato il linfodrenaggio?

Il linfodrenaggio è indicato a persone che presentano problemi di gonfiore alle gambe, cellulite, edemi post traumatici e post chirurgici, mastectomie.
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Come si svolge il linfodrenaggio?

Il linfodrenaggio, o drenaggio linfatico manuale, è un massaggio dolce, un leggero movimento pressorio, lento e delicato, praticato nelle zone del corpo interessate da cattiva circolazione linfatica.