Scienze motorie
Elena Brunello
La ginnastica in palestra è un’attività fisica che si pratica all’interno di una struttura apposita, la palestra. I corsi di ginnastica sono attività organizzate che prevedono un programma di esercizi, finalizzati al miglioramento della forma fisica, alla prevenzione di alcune patologie e all’aumento del benessere psicofisico.
La rieducazione funzionale è una terapia riabilitativa che ha come obiettivo il recupero delle capacità motorie e funzionali compromesse a seguito di traumi, lesioni o patologie. Attraverso esercizi mirati, il paziente viene aiutato a recuperare il controllo dei movimenti e a migliorare la propria autonomia.
La rieducazione posturale è una serie di esercizi e tecniche volte a migliorare la postura del paziente, prevenendo e riducendo i dolori muscolari e articolari causati da posture scorrette. Si tratta di una terapia non invasiva e adatta a tutte le età.
La rieducazione vestibolare è una terapia utile per migliorare la capacità di equilibrio e coordinazione nei pazienti affetti da disturbi dell’equilibrio. Attraverso una serie di esercizi personalizzati, il paziente può recuperare la stabilità e la sicurezza nei movimenti.
Un’analisi dettagliata dell’efficienza motoria e dell’allineamento corporeo per migliorare la postura e la performance fisica.
