Dott.ssa
Ottavia Menin
Laureata in Scienze Motorie nel 2004 e specializzata in Scienze e Tecniche dell’Attività Motoria Preventiva e Adattata nel 2007 presso l’Università di Padova.
L’attività prevalente ha riguardato la promozione e la conduzione di corsi di attività motoria per adulti e anziani.
Nel 2021 ha frequentato il Master Universitario di II livello in esercizio terapia: progettazione e conduzione dell’esercizio fisico nelle patologie esercizio-sensibili presso l’Università di Verona.
Ha cercato di ampliare le esperienze e le conoscenze nel campo delle malattie croniche non trasmissibili e delle patologie dell’età adulta e anziana in un’ottica di prevenzione, convinta che l’esercizio fisico sia uno strumento utile per il miglioramento della qualità di vita e dello stato di salute delle persone.
Ricopre il ruolo di segretaria nazionale di A.I.S.E. – Associazione Italiana Specialisti dell’Esercizio Fisico, associazione professionale di categoria.
ELENCO DELLE PRINCIPALI PATOLOGIE TRATTATE:
ELENCO DELLE PRINCIPALI PRESTAZIONI EROGATE:
La Back School è un’attività indicata per riacquisire un uso corretto della colonna vertebrale nell’attività quotidiana, nell’ambiente di lavoro e nello sport.
L’attività gruppo circuito è indicata per persone con problematiche di ipertensione, cardiopatie, osteoartrosi, diabete, ipoglicemia, algie dorso-lombari, sovrappeso e obesità.
La ginnastica in palestra è un’attività fisica che si pratica all’interno di una struttura apposita, la palestra. I corsi di ginnastica sono attività organizzate che prevedono un programma di esercizi, finalizzati al miglioramento della forma fisica, alla prevenzione di alcune patologie e all’aumento del benessere psicofisico.
La ginnastica posturale è una tecnica di esercizi fisici mirati a migliorare la postura e prevenire i disturbi muscoloscheletrici. Gli esercizi sono finalizzati a rafforzare i muscoli deputati al mantenimento della postura e ad aumentare la consapevolezza corporea del paziente.
Pancafit® offre un allenamento completo su una panca multifunzione, integrando pesi e resistenza per migliorare forza e tonicità muscolare, garantendo un’esperienza versatile e efficace per il fitness.
