Veronica Bassanello
La ginnastica in palestra è un’attività fisica che si pratica all’interno di una struttura apposita, la palestra. I corsi di ginnastica sono attività organizzate che prevedono un programma di esercizi, finalizzati al miglioramento della forma fisica, alla prevenzione di alcune patologie e all’aumento del benessere psicofisico.
La rieducazione posturale è una serie di esercizi e tecniche volte a migliorare la postura del paziente, prevenendo e riducendo i dolori muscolari e articolari causati da posture scorrette. Si tratta di una terapia non invasiva e adatta a tutte le età.
