Le trazioni manuali e i pompages sono tecniche di terapia manuale utilizzate per alleviare il dolore e migliorare la funzionalità delle articolazioni, dei muscoli e dei tessuti molli. Durante le trazioni manuali, il terapista applica una forza graduale e controllata per allungare la colonna vertebrale o le articolazioni. Durante i pompages, invece, il terapista applica una pressione intermittente per migliorare la circolazione e ridurre l’infiammazione.
Le trazioni manuali e i pompages sono utilizzati per trattare una varietà di condizioni, tra cui mal di schiena, sciatica, dolore al collo, emicrania, tendinite e lesioni sportive.
Durante le trazioni manuali, il terapista applica una forza graduale e controllata per allungare la colonna vertebrale o le articolazioni. Durante i pompages, il terapista applica una pressione intermittente per migliorare la circolazione e ridurre l’infiammazione. Il paziente può sedersi o sdraiarsi a seconda dell’area da trattare.
Dopo le trazioni manuali o i pompages, il paziente può sentirsi rilassato e ridotto il dolore. Il terapista può fornire esercizi di stretching o di rafforzamento per aiutare a mantenere i risultati della procedura. Il paziente dovrebbe anche bere molta acqua per aiutare a rimuovere eventuali tossine dal corpo.
