La Dietistica e Nutrizione è una disciplina che studia l’equilibrio tra cibo, salute e benessere.
Si basa su principi scientifici e mira a promuovere stili di vita sani attraverso l’alimentazione. Un dietista-nutrizionista può fornire consulenza su come mangiare sano, perdere peso, gestire condizioni mediche attraverso la dieta, come il diabete o l’alta pressione sanguigna, e aiutare a prevenire le malattie. La consulenza può includere la pianificazione dei pasti, la scelta degli alimenti, la lettura delle etichette degli alimenti e l’educazione sulla nutrizione.
La visita per consulenza nutrizionale è un appuntamento con un professionista specializzato in nutrizione, durante il quale vengono valutati lo stato di salute e le abitudini alimentari del paziente. L’obiettivo è fornire consigli personalizzati per raggiungere una dieta equilibrata e sana.
L’Analisi della Composizione Corporea è una valutazione non invasiva che permette di conoscere la distribuzione delle masse corporee e di valutare la quantità di grasso e muscoli presenti nel nostro organismo. Grazie a questo esame, è possibile stabilire un programma di allenamento personalizzato e un’alimentazione equilibrata, in grado di migliorare la salute e la forma fisica.
La bioimpedenziometria è una tecnica non invasiva utilizzata per misurare la composizione corporea di un individuo. Attraverso l’analisi della resistenza elettrica offerta dai tessuti biologici al passaggio di una corrente elettrica di bassa intensità, è possibile stimare la quantità di massa grassa e di massa magra presente nel corpo.
La dieta è un programma alimentare personalizzato che mira a raggiungere determinati obiettivi come la perdita di peso, il controllo del diabete o la riduzione del colesterolo. Si basa sull’equilibrio tra le calorie introdotte e quelle consumate, su una scelta accurata dei cibi e sulla regolarità dei pasti.