La psicologia è una scienza che studia il comportamento umano e i processi mentali, cercando di comprendere come funzionano e come influenzano le azioni, le emozioni e i pensieri di una persona.
La psicoterapia è un metodo di cura dei disturbi psicologici attraverso la comunicazione e la relazione tra il terapeuta e il paziente. Questo approccio può essere utilizzato per trattare una vasta gamma di problemi, tra cui l’ansia, la depressione, i disturbi alimentari, i problemi di relazione e molti altri. Il processo di psicoterapia può includere conversazioni, esercizi, tecniche di rilassamento e altre strategie per aiutare le persone a comprendere e gestire i propri problemi.
Il counselling psicologico è un tipo di intervento psicologico che ha come obiettivo principale il supporto alla persona nel trovare soluzioni ai propri problemi, senza fornire direttive o suggerimenti. Il counsellor psicologico aiuta il paziente a esplorare le proprie risorse personali e a sviluppare nuove strategie per affrontare le difficoltà.
La psicoterapia è un percorso terapeutico che aiuta le persone a superare difficoltà emotive e comportamentali. La seduta è l’incontro individuale tra il paziente e il terapeuta, in cui si lavora sulle problematiche emerse e si cercano soluzioni efficaci.