Stress e alimentazione

Ne parliamo con la dott.ssa Federica Giambelli, nutrizionista

In quest’intervista alla dottoressa Federica Giambelli, nutrizionista presso Centro di medicina Schio scopriremo:

• C’è una regola sul mangiare prima di evento sportivo importante, come ad esempio una gara?
• Dopo un allenamento si può abbondare un po’ con le porzioni?

Per ascoltare l’intervista, utilizza il seguente player: