Quali sono le raccomandazioni per una corretta esposizione al sole?

Ne parliamo con la dottoressa Giulia Capuzzo, dermatologa

Ospite di Radio Padova questa mattina la dottoressa Giulia Capuzzo, dermatologa presso il Centro di medicina di Treviso, San Donà e Mestre.

Per ascoltare l’intervista, utilizza il seguente player:

Dottoressa Capuzzo, quali sono le raccomandazioni per una corretta esposizione al sole?

Con queste bellissime giornate la tentazione è sicuramente quella di esporsi di stare fuori il più possibile, il che va assolutamente bene, in quanto il sole ha degli effetti benefici sulla produzione di vitamina D e perché no anche sul buonumore.
Quello che però bisogna sempre tenere in considerazione è che il sole purtroppo ha anche effetti dannosi soprattutto sulla pelle con il rischio di produrre tumori quali il melanoma il più pericoloso ed altri quali il carcinoma squamocellulare e vasocellulare.
Per questo i miei consigli sono principalmente di utilizzare sempre un buon filtro solare con una protezione 50 soprattutto per questo primo periodo di esposizione, quindi il viso, il décolleté, le mani se esponete anche le braccia. Mi raccomando, la protezione va iniziata sempre dal 50. Io associo anche una fotoprotezione per bocca, quindi delle compresse di integratori che si trovano in farmacia e che servono per evitare lo stress ossidativo e il danno attinico anche dall’interno.