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Servizi e prestazioni

PrestazioneGinnastica in acqua

Che cos’è e a cosa serve la Ginnastica in acqua?
La ginnastica in acqua stimola la circolazione venosa e linfatica, tonifica i muscoli e migliora lo stato di forma generale del corpo. Il massaggio e la pressione, esercitati dall’acqua, stimolano, sugli arti inferiori, un benefico drenaggio, che aiuta a rimuovere i liquidi accumulati. La diminuzione della forza di gravità permette un lavoro intenso senza gravare sulle articolazioni. Si tratta di una tecnica dolce per ripristinare la funzionalità delle articolazioni.

A chi è indicata la Ginnastica in acqua?
La ginnastica in acqua è un’attività particolarmente ideale per persone non allenate o non giovani, poiché non presenta controindicazioni, ma può essere svolta da pazienti di tutte le età.

Come si svolge la ginnastica in acqua?
Si tratta di attività aerobiche, svolte a corpo libero o con l’ausilio di grandi e piccoli attrezzi (come tubi, manubri, palette e cavigliere). L’attività si svolge in gruppo. È richiesto il certificato medico.

Servizi che erogano Ginnastica in acqua

Sedi dove trovare Ginnastica in acqua

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