Servizi e prestazioni

PrestazioneGinnastica Back-School – corso

Che cos’è la Back School?
La Back School è un’attività indicata per riacquisire un uso corretto della colonna vertebrale nell’attività quotidiana, nell’ambiente di lavoro e nello sport. È inoltre un ottimo approccio preventivo alle rachialgie (mal di schiena). La Back School, che letteralmente significa “scuola della schiena”, non è soltanto un tipo di ginnastica, ma una vera e propria scuola, perfetta per prevenire e curare il mal di schiena e la cervicalgia.

A cosa serve la Back School?
L’obbiettivo della Back School non è quello di ridurre il dolore, ma di rimuoverne la causa: la maggior parte dei dolori che sentiamo alla schiena è dovuta ad una scarsa consapevolezza del corpo e in particolare della colonna vertebrale, delle posture e dei movimenti scorretti che eseguiamo ogni giorno.

Come si svolge?
La Back School prevede esercizi di respirazione, di stretching, di mobilitazione articolare e di propriocezione posturale. L’attività è in grado di rafforzare la muscolatura di media e bassa tonicità. L’attività si svolge in gruppo o in seduta singola, a seconda della sede del Centro. È richiesto, per iscriversi, il certificato medico.

Servizi che erogano Ginnastica Back-School – corso

Sedi dove trovare Ginnastica Back-School – corso

  • Bassano del Grappa0424-509845Viale Vicenza, 41/43, Bassano del Grappa, VI, Italia
  • Cento051 6834028Via Ferrarese, 56, Cento (FE)
  • Conegliano0438 66191Viale Venezia 87/A, Conegliano (TV)
  • Schio0445-521277Via S. Giovanni Bosco, 24/26, Schio (VI)
  • Treviso / Villorba0422 698111Viale della Repubblica 10/b, Villorba (TV)
  • Trissino0445-490762Viale dell' Industria, 76 - Trissino (VI)
  • Valdagno0445-401542Via Niccolò Copernico, 12 - Valdagno (VI)

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